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Termas de Cuntis

22 marzo, 2017
balneario termas de cuntis

Hola de nuevo! ¿Cómo os va la semana? ¿Ya estáis pensando en Semana Santa? Yo sí… Y como este año se está haciendo un poco larga su llegada hemos hecho una escapada relax este fin de semana al Hotel Castro do Balneario & Wellness Clinic Termas de Cuntis.  Creo que aún estoy flotando, tengo la piel como la de un bebé y la sensación de bienestar que siento equivale a la de haber estado 15 días de vacaciones! Por motivos…

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FITBALL

21 julio, 2016
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Qué divertido, bolas gigantes!!! Como me gusta este nuevo accesorio que he incorporado hace unos meses a mis rutinas de ejercicio físico. Lo primero que pensé fue que sería muy fácil pero nada más lejos de lo que yo creía, al principio resulta tan difícil mantener el equilibrio sin caerte…  A medida que vas adapatándote a la bola ya puedes ir incorporando nuevos ejercicios que antes te parecerían imposibles de hacer, es genial cuando lo consigues! El fitball es una…

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¿Cómo mejorar la celulitis?

25 mayo, 2016
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No sé a vosotras pero a mi sólo escuchar la palabra “celulitis” me pone de los nervios. Realmente se puede eliminar la celulitis 100%? Si tengo que dar respuesta a esta pregunta diría que no! Puedo mejorar su estado, puedo prevenir pero eliminarla 100%…. tengo mis dudas. Igual si me paso todos los días en el gym lo consigo…  Yo  tengo muy poca celulitis pero  algo tengo. Intento cuidarme todo lo que puedo pero también disfrutando de las cosas que nos…

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7 sustancias que debemos evitar

10 mayo, 2016
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Hola, feliz día a todo el mundo!!! Hoy he escrito sobre algo que es muy importante para nuestra salud y que debemos ser conscientes y estar informados de algunos ingredientes que nuestros cosméticos y alimentos  llevan en su composición. Estoy segura de que la mayoría de las enfermedades de hoy en día están completamente ligadas a la alimentación y a los ingredientes tóxicos de nuestros cosméticos. Es díficil luchar contra algo que mueve tanto dinero y que quieren abaratar el producto…

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